Дорогой Иван!

Мы не знаем откуда вы взяли сведения о постах, принятых в Церкви, потому, что холодная пища (питие) ни в каком уставе не предусмотрена. В монастырском уставе (которого, если вы в монастыре не живёте, без благословения придерживаться не стоит) есть неварёная пища. Это могут быть квашеные овощи, сухофрукты, печёные овощи. О горячих или холоднх напитках здесь вообще речь не идёт.

Пост - это в последнюю очередь отказ от определённых видов пищи. И в посту телесном существует 5 степеней, а может и больше. Самодеятельность здесь не просто неуместна, а губительна. Вам нужно поговорить со священником в храме, лучше с духовником.

Божией помощи!